jak sie

[...] przytył bardzo dożo i szybko ale jego zdrowie tez dało swoje znaki dlatego jednak tego nie chce myślę o Metanabol i coś do tego mam nadzieje ze pomożecie doradzić co mogę i jak to zastosować by nie było tak dużych skutków ubocznych kto pyta nie bladzi Dziękuje z góry za pomoc Polecam 2x ed wpasc do Maka napewno ruszy, na doping jeszcze nie [...]

Napisz tam najpierw jak wyglada kwesta Twojego odzywiania i wtedy postaramy się dobrać odpowiednia odżywkę

dieta + suplementacja #teamnatural pewnie jedzą tyle ile chcą i nie zmuszają się do jedzenia, samo wchodzi bo to było by bez sensu w tym sporcie żeby robili wagę do góry jak już to by schodzili w dół z kategorią ale nie mogą

Tlumaczylem to juz w 2 roznych postach , jak chcesz to poszukaj, a teraz napisze tylko skrotem. Glukoza owszem powoduje wyrzut insuliny , jednakze ta zamiast transportowac kreatyne do miesni to transportuje do miesni glukoze( niby dobre bo uzupelnia glikogen ale pomija kreatyne) . Miesnie natomisat maja ograniczone mozliwosci magazynowania [...]

A nie mozesz sam sobie ulozyc? Masz posty podwieszone, naprawde mnostwo informacji, wystarczy poczytac, pomyslec i ulozyc sobie samemu dietke. Wklejasz ja potem tu, jak cos bedzie zle to dobrzy ludzie poprawia . I nie wydasz na to ani grosza a jeszcze sie przy tym czegos nauczysz.

Czemu zalozylem ten temat? Bo jak ja bym powiedzial, ze to za duzo to by powiedzial, ze sam sie c***a znam itp.

Dosyć sporo wykruszyło się ostatnio zawodowców i dziwnym trafem każdy miał jakąś wadę genetyczną lub coś podobnego, żadna przypadłość nie jset efektem stosowania dopingu. Moim zdaniem dzisiejsi mistrzowie sportu i nie dotyczy to tylko kulturystyki balansują na krawędzi i tacy zawodnicy jak Flex są tego naocznym przykładem. AK

Znacie moze jeszcze jakies przypadki roznych wad, operacji, przeszczepow itp, ktore przechodzili zawodowcy?? Longowi wysiadly nerki, to wiem... Ale ze fleksowi tez?? Swoja droga kiedy mu zrobili ta operacje?? Bo o ile pamietam to na olimpii 2002 byl cos 5 czy 6??? Nie bylo go rok czy dwa lata wczesniej... A swoja droga nie wicie moze jak to jest z [...]

[...] chcialem aby brac oba suple razem do konca, a tu wychodzi ze T6 skonczy sie juz po 2 tygodniach. Nie mam teraz kasy na dokupienie. Cykl chce zaczac od poniedzialku 21.03. To jak polecacie rozlozyc T6 na mniejsze dawki (czy cos bedzie dzialac?), czy brac w zalecanych (i w trakcie ewentualnie dokupic drugie opakowanie - jezeli bedzie kasa)?

Gosteczek (też bez urazy): ale czy Ty kiedykowliek SŁOWNIK widziałeś? taki duży, z wyrazami najczęsciej dopisują pprzy każdym jakies głupie regułki do tego.. chociaż, jak tak czytam niektórych to sobie myśle, że jednak wcale nie takie głupie.. Tak czy inaczej: naprawde baaaardzo polecam. "mudz" ???? "lekaż" ?????????? Bój się [...]

siema też skorzystałem z tego rabatu 100 zł - i kupiłem ten xp energized - nie pije kawy wogóle więc jak zarzuciałem przed siłką i zaraz po - to nie umiałem isnąc i jakos dziwnie sie czułem - wieć zarzucałem 1 miarke xp i 5gr mono - i efekty były fajne - na siłce czułem pompe fajną - jestem zadowolony z xp od cybera- jedynie to samopoczucie po nim [...]

jak kupujesz rybę zamrożóną -to czekasz aż się rozmrozi i ważysz. Co to tuńczyka, to waga ryby zawsze jest podana na opakowaniu. (netto to waga samej ryby). Co do wartości odzywczych z opkaowań, to lepiej ufaj tabelom podawanym tu na forum. Na opkawoaniach , czasem potrafią podać że w 100g tuny jest 26g bialka... Proste, Zmieniony przez - [...]

Jak juz zdecycujesz sie na tego gainera to mozesz dolac do gainera troche oliwy z oliwek

jak na razie samopoczucie, libido i siła na duży plus, pobite własne rekordy we wszystkich bojach, za 10 dni będę sprawdzał siłę no i zalezy mi na mocy, może inni niech sie wypowiedzą co myślą o zbiciu estro przez Nolwę?bo rozumiem że zejdzie woda ale czy nie pogorszy to siły i wytrzymałosci?

[...] mam nadzieje, że uzyskam pomoc pod tym. A więc w swoim cyklu zdecydowałem się na zestaw Shock + Storm (DO tego Carbo + Ostrowia) Shock'a kupilem ze wzgledu na efekty jakie widzialem u kumpla ktory skonczyl na nim cykl, dal mi tez go kiedys sprobowac i fajnie dzialal. Jednak na swoim cyklu mam problem, biore jedna dawke Shock'a przed [...]

Tak, podciągam się najszerzej jak tylko mogę rozstawić ręce, ale bez obciążenia.

Chudy jesteś, jak chcesz być szeroki. Jeśli natura nie dała Ci szerokiego szkieletu to musisz pilnować wąskiej talii i budowac masę, nic nie poradzisz. Z taką małą masą na pewno sie nie poszerzysz.

Jeżeli dłuższy czas niema postępów, przyczyny szukaj w diecie. 4kg w 12dni - niemożliwe, a jak już to spalisz mięśni nie tłuszczu, ponadto nie będzie to zbyt zdrowe. Mówiąc krótko obudziłeś się z ręką w nocniku. Jeżeli waga ma zlecieć i nieważne co spalisz, przytnij kcal w diecie, lecz tak czy inaczej nikt Ci nie zagwarantuje iż osiągniesz tyle kg [...]

j.w. bcaa przyda Ci sie najbardziej zwazywszy ze jeszcze kickboxing,cos na poprawe regeneracji plus antykatabolicznie jak znalazl

lepsze czy nie jak nie masz kasy to nie kupuj na sile czegos co nie bedzie Ci potrzebne tylko po to zeby cos brac ;-) obejdzie sie bez amino ;-)